FEDERTREK Giornata del camminare
FederTrek organizza questa iniziativa per favorire una pratica salutare e a basso impatto sia economico che fisico.
Gli organizzatori la definiscono “una grande festa collettiva, un invito a rallentare il passo, staccare dalla frenesia quotidiana e riscoprire la bellezza che ci circonda, che sia in una grande città o in un piccolo borgo”
Il mondo di conosce a passo lento. In moto o in auto si rischia di non vedere panorami, di non ascoltare suoni, di non incontrare volti ed esperienze vissute.
Camminare è un vero e proprio farmaco “mantiene attivi, migliora l’umore e ci aiuta a riconnettersi con noi stessi”.
L’invito in questi fine settimana è a lasciare a casa i mezzi di trasporto usuali e di uscire a camminare.
In questi due giorni sono previsti percorsi dedicati in ogni regione d’Italia. Con escursioni sia a livello culturale che naturalistico In Abruzzo si può respirare l’aria della transumanza sui famosi tratturi e visitare borghi montani come Rocca Calascio.
Nel Lazio, si può camminare tra gli alberi secolari della Faggeta di Bassano o esplorare quartieri meno noti di Roma.
Tra Piemonte e Lombardia, si possono scoprire i percorsi delle Mondine.
Scarpe giuste, una buona riserva idrica, un panino, una giacca leggera per ripararsi dalla pioggia. Questi gli elementi che non devono mancare nello zaino. E ricordiamo sempre di ascoltare il nostro corpo e di non strafare.
